Uma escovação correta e eficaz ajuda a prevenir as doenças bucais.

Uma escovação correta e eficaz ajuda a prevenir as doenças bucais.

Use uma escova dental de cabeça compacta e cerdas macias, trocando-a regularmente(de três em três meses), ou quando as cerdas estiverem deformadas.

Posicione a escova num ângulo de 45º em relação aos dentes e faça suaves movimentos oscilatórios por um grupo de dois dentes, usando creme dental com flúor.

Escove suavemente todas as superfícies externas e internas e, em seguida, a área de mastigação com pequenos movimentos de vaivém.

Não esqueça de escovar a língua.

Você deve escovar os dentes, no mínimo, três vezes ao dia(de manhã, após o almoço e, principalmente, antes de dormir).


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